Description
Wild rice with bonnet
Cultivation areas: Central Macedonia , India
Cultivation: It is a mixture of two different varieties. Wild rice from a hydrophilic plant grown in India called Indian Rice (10%) is combined with a variety of bonnet-type rice - Parboiled (85%).
Characteristics: It is rice rich in fiber with low glycemic index, ideal for weight loss diets and diabetics.
Nutritional elements
NUTRITIONAL ELEMENTS
ΝUTRITIONAL VALUE
Nährwert |
|
Aνά 100 γρ./Pro 100g/Je 100g |
%GDA 100g |
Ενέργεια/Energy/Energie |
1487kJ
351kca |
18% |
Πρωτεΐνη/Protein/Eiweiß |
8.3g |
17% |
Υδατάνθρακες/Carbohydrates
/Kohlenhydrate |
74g |
28% |
εκ των οποίων Σάκχαρα/
of which Sugars/Davon Zucker |
0.5g |
1% |
Λιπαρά/Fats/Fette |
1.3g |
2% |
εκ των οποίων Kορεσμένα/
of which Saturated/
Davon Gesättigte |
0.3g |
2% |
Oλικές διαιτητικές ίνες
Dietary Fibre/Ballaststoffe |
5.5g |
|
Αλάτι/Salt/Salz |
0.01g |
0% |
|
|
|
|
|
|
* ΣΗΠ/GDA:
Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη θερμίδων και διαθρεπτικών στοιχείων ενός μέσου ενήλικα, υπολογισμένη σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Guideline Daily Amount of calories and nutrients calculated for an average adult, on the basis of a 2000 calorie diet.
Richtwert für die Kalorien- und Nährstofftageszufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen auf der Grundlage einer 2000-Kalorien-Diät.