Φάβα με καλαμαράκια και καραμελωμένα κρεμμύδια
Για τη φάβα Για τα καραμελωμένα κρεμμύδια Για τα καλαμαράκια Για το σερβίρισμα Μέθοδος Εκτέλεσης Για τη φάβα Για τα καραμελωμένα κρεμμύδια Για τα καλαμαράκια Για το σερβίρισμα Πηγή: akispetritzikis.com
All posts by: voion
Το «μπανόφι» της νηστείας: μπανάνες με χαλβά και σοκολάτα
Υλικά Μερίδες: 4-5 Διαδικασία
Μαυρομάτικα γιαχνί με ντομάτα & σπανάκι
Αυτό το φαγητό είναι γεμάτο νοστιμιά αλλά και θρεπτικά συστατικά. Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι από τα αγαπημένα μου όσπρια καθώς δεν χρειάζονται μούλιασμα, είναι ευκολόβραστα και γεμάτα πρωτεΐνη! Το σπανάκι γεμίζει το πιάτο μου με σίδηρο ενώ το καρότο και η ντομάτα βοηθούν τον οργανισμό να το απορροφήσει καλύτερα. Υλικά Εκτέλεση 1) Ρίχνουμε τα μαυρομάτικα και […]
Νηστεία: Πως να καλύψετε έξυπνα τα διατροφικά της κενά
Αν δούμε τα διατροφικά χαρακτηριστικά της νηστείας αποτελεί πραγματικά μια ευκαιρία για φυσική αποτοξίνωση.Η αποχή από το κρέας, τα τυριά και τα γαλακτοκομικά έχει ως αποτέλεσμα τη δραστική μείωση της πρόσληψης «κακών» κορεσμένων λιπαρών και τοξινών από τα ζωικά προϊόντα. Στον αντίποδα, η κατανάλωση θαλασσινών, ξηρών καρπών, φυτικών ελαίων μας βοηθάει να προσλαμβάνουμε καλής ποιότητας […]
Σε ποιά τρόφιμα εστιάζουμε κατά τη νηστεία;
Η νηστεία που επιβάλλει η Ελληνο-Ορθόδοξη εκκλησία φαίνεται να προσομοιάζει τη Μεσογειακή Διατροφή και τις ημιχορτοφαγικές δίαιτες. Επίσης, σχετίζεται με αρκετά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου του σωματικού βάρους και τη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος. Νηστεία: Κάνει καλό στην υγεία μας;Ένα από πιο κοινά λάθη που κάνουν τα άτομα που νηστεύουν είναι ότι […]
Ρεβύθια φούρνου με καρότα και πολλά μυρωδικά
Υλικά Μερίδες: 4-6 Διαδικασία Πηγή: gastronomos.gr
Φακές
Υλικά 250 γρ. φακές Voion2 κ.σ. ελαιόλαδο1 κρεμμύδι, μεσαίο2 καρότα2 στικ σέλερι2 σκ. σκόρδο2 φύλλα δάφνης1 κ.γ. κύμινο1 πρέζα μπούκοβο400 γρ. ντομάτα κονκασέ1 κύβο λαχανικών1 1/2 λίτρο νερό1 κ.γ. αλάτι Για το σερβίρισμα ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ Πηγή: www.akispetretzikis.com
Μελωμένοι γίγαντες στον φούρνο της γιαγιάς
Υλικά Εκτέλεση Πηγή: www.madameginger.com
Voion Land Products στη FOOD EXPO 2025
Η Voion Land Products θα συμμετάσχει για μια ακόμη χρονιά στη FOOD EXPO 2025, τη μεγαλύτερη έκθεση τροφίμων και ποτών, που θα πραγματοποιηθεί από τις 8 έως τις 10 Μαρτίου 2025 στο Metropolitan Expo. Σας προσκαλούμε να επισκεφθείτε το περίπτερό μας στο Hall 3, Booth A17 για να γνωρίσετε από κοντά τα προϊόντα μας και να συζητήσουμε νέες προοπτικές συνεργασίας Η FOOD EXPO, με 1.300 […]
