Αναζήτηση

Φακές Κόκκινες

Περιγραφή

Φακές Κόκκινες

Περιοχές καλλιέργειας: Καναδάς

Χαρακτηριστικά: Είναι όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία πλούσια σε σίδηρο, φώσφορο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες Β και φυτικές ίνες. Λογω της χαμηλής περιεκτικότητάς της σε αδιάλυτες (σκληρές) φυτικές ίνες, είναι πιο εύπεπτη, ειδικά για άτομα με ευερέθιστο έντερο.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΝUTRITIONAL VALUE
Nährwert
Aνά 100 γρ./Pro 100g/Je 100g %GDA 100g
Ενέργεια/Energy/Energie 1597kJ
378kca
19%
Πρωτεΐνη/Protein/Eiweiß 25g 50%
Υδατάνθρακες/Carbohydrates
/Kohlenhydrate
59g 23%
εκ των οποίων Σάκχαρα/
of which Sugars/Davon Zucker
2g 2%
Λιπαρά/Fats/Fette 2,2g 3%
εκ των οποίων Kορεσμένα/
of which Saturated/
Davon Gesättigte
0,4g 2%
Oλικές διαιτητικές ίνες
Dietary Fibre/Ballaststoffe
11g
Αλάτι/Salt/Salz 0.01g 0%
Σίδηρος/Iron/Eisen 5,9mg 42%

* ΣΗΠ/GDA:
Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη θερμίδων και διαθρεπτικών στοιχείων ενός μέσου ενήλικα, υπολογισμένη σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Guideline Daily Amount of calories and nutrients calculated for an average adult, on the basis of a 2000 calorie diet.

Richtwert für die Kalorien- und Nährstofftageszufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen auf der Grundlage einer 2000-Kalorien-Diät.

Τα ΠΡΟΪΟΝΤΑ VOION παράγονται αποκλειστικά από μικρούς παραγωγούς που καλλιεργούν τα πιο αγνά προϊόντα με ορθές γεωργικές πρακτικές.

Join our newsletter and get 20% discount
Promotion nulla vitae elit libero a pharetra augue